Каждый человек, кто пробовал соблюдать режим дня: рано ложиться, рано вставать или пытался внедрить в свою жизнь какое либо периодическое действие, ранее непривычное, конечно, отмечал такой интересный феномен: желание вроде бы есть, а тело не пускает, не дает возможность совершить задуманное.

Это объясняется тем, что психика человека (его эмоциональная сфера) уже перестроилась на новый лад и испытывает эмоциональный подъем, а сознание человека еще не готово к этим новым изменениям в своем укладе жизни. Это проявляется в теле тем, что возникает физический дискомфорт при первых попытках предпринять задуманное. Сразу перестроить свое сознание так, что тело примет все с радостью и комфортом могут единицы. Радость и комфорт возникают уже в процессе формирования новой привычки, с опытом работы над собой. Когда сознание человека (более инертное по своей природе, по сравнению с эмоциями) перестраивается и принимает, как систему, новую для себя норму жизни. Такой механизм имеет большое значение для сохранения целостности личности человека, дает возможность приобретать и накапливать прошлый опыт, иметь более-менее стабильные представления и установки, а значит, и иметь желание их отстаивать…

Что из этого следует…

Следует один из универсальных законов работы над своим здоровьем, своим характером, своей судьбой.

Его можно назвать: «закон Катка»

Первые шаги по формированию любых изменений сопровождаются максимальными усилиями, а все последующие шаги - все наименьшими усилиями. Когда «каток» сознания наберет инерцию, тогда для следования новому образу жизни почти не придется прикладывать никаких усилий, более того, будет совсем не ясно, как вы жили до этого!

Например: Вы решили бросить курить. Самые сложные будут первые дни, когда зависимость вашего настроения (психическая зависимость) от курения достаточно высока. Но стоит только зависимости перейти некую условную половину напряжения, индивидуальную для каждого человека (примерно первая неделя), то преодолеть остатки зависимости будет значительно легче и чем дальше Вы готовы пойти, тем легче.

Замечено, если в последующем, возникают срывы к прежним привычкам, то они быстрей захватывают человека (можно очень быстро начать курить много) и опять же гораздо быстрее происходит перестройка этой привычки по ее искоренению, если человек вовремя спохватиться. Т.е. «каток» в последующем становиться все более быстрым, менее инертным и прошлая привычка может накрыть человека с головой, но от нее гораздо легче и быстрее избавиться.

Второй закон можно назвать «Чертик из коробочки»

Когда сознание уже частично перестроилось и человек уже с легкостью для себя совершает определенные «подвиги» естественным образом проявляется чрезмерное чувство собственного достоинства, базирующееся на ложном эгоизме человека. Человек ощущает себя крутым и могучим, а главное лучше, чем все остальные. Размер этого явления зависит от мировоззренческих установок в сознании человека. Так из бывшего доброго малого может появиться суровый и жестокий к своему окружению тип. Это происходит за счет того, что эмоциональная наполненность решительного поступка человека достаточно сильна, а сознание начинает только осваивать новый для себя образ жизни. В таком случае эмоции все еще определяют действия человека. Могут появиться мысли, что ты лучше всех и совершенство уже достигнуто.

Скажем, начал человек по утрам холодной водой обливаться, а его близкие не хотят. И начинаются разговоры о смысле жизни, о том, что все вокруг ничего не понимают и не хотят над собой работать. Такие проповеди разрушают жизнь окружающих и самого человека.

После прохождения этих двух стадий «катка» и «чертика» при позитивном отношении к своим поступкам и принятии изменений в себе самом возникают, наконец, глобальные изменения в сознании, выражающиеся в умиротворении, примирении с самим собой и окружающими, внутренней гармонии. Человек обретает почву под ногами, начинает просто жить в новом для себя качестве, находит внутренний источник счастья. Тело и душа входят в равновесие и больше не беспокоят друг друга до следующих глобальных изменений.

Такие изменения находят подтверждение исходя из строения тонкого тела человека, которые мы можем почерпнуть из ведических источников. Наиболее тесно связанно эфирное тело, оно имеет более грубую природу, чем все остальные, и может быть относительно легко обнаружено даже неподготовленным человеком (проведите опыт с рукой на фоне белого экрана монитора). Развитие и здоровье эфирного тела определят физическое здоровье человека, его энергичность.

Астральное тело, представляющее другой (более тонкоматериальный) слой нашей многослойной оболочки-матрешки, имеет более тонкую природу. Оно отвечает за чувства, ощущения, переживания человека. Астральное тело связано с эфирным, а через него с физическим. Оно влияет на нашу работоспособность, здоровье и болезни. В астральном теле под воздействием наших ощущений могут возникать быстрые изменения, которые могут также быстро исчезать.

Если человек упорствует в своем начинании или проявляет большую осознанность, что на порядок эффективней, изменения начинают затрагивать и другие более тонкие тела, которые меньше связаны с физическим миром, и в большей степени непосредственно связаны с душой человека.

Астральное тело или тело мыслей отражает более высшие формы проживания человека, не просто реагирование на какие либо события и окружающую обстановку, а рассуждения и осмысление.

Физическое, Эфирное, Астральное и Ментальное тела, относятся к физическому плану и тесно связаны с материальной действительностью.

Более тонкие тела: Каузуальное (Кармическое, тело судьбы), Бодхическое (тело Сознания, Разума) не вязаны с физическим миром, но при жизни человека связаны с телами его физического плана. При постоянной упорной и осмысленной работе над своим характером возникают изменения и в этих телах. Так любой человек способен изменить свой характер, свою жизнь, чего уж говорить про здоровье. Просто на все нужно время и осознанность. Нельзя совершать насилие над собой и окружающими, все новые полезные приобретения в своем образе жизни (питание, физическая активность, закаливание, духовная практика) должны входить в жизнь по возможности естественно и не принужденно. Все новые изменения в теле и душе приниматься с радостью. Тогда желаемое достижимо и приобретенный результат стабилен, потому что он исходит и определен потребностью Вашей Вечной Души.